WARTOS

INFO SELEB

MUSIK

TIPS

BUDAYA

PASUNDAN EVENT

» » Selain Kurma, Mengkonsumsi Pisang Juga Baik Bagi Ketahanan Tubuh

Pasundanradio.com - Puasa atau shaum merupakan kewajiban bagi umat Islam. Berbuka juga merupakan suatu anjuran bagi yang menjalankan shaum. Berbuka dengan air mineral sangat baik yaitu untuk menetralkan keasaman lambung juga dapatmembuang racun (toksin). Selain berbuka dengan air mineral juga dengan buah kurma dimana didalamnya terkandung serat sehingga tubuh tidak cepat lemas.

Adapun asupan makanan di bulan ramadhan yang terbaik ketika buka puasa seperti biasa nasi dan dan buah kurma juga bisa ditambahkan dengan pisang. "Didalam pisang terkandung zat yang namanya kalium yang berfungsi menjaga tubuh agar tidak cepat lemas". Demikian yang dikemukakan oleh dr. Mien.

Bulan ramadhan dan bulan yang lain sama saja jenis majanannya namun waktunya saja yang sedikit beda.
Khusus untuk sahur jangan terlalu banyak makan-makanan yang cepet membuat haus seperti yang terlalu manis dan berminyak. Mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran akan lebih baik dan sangat dianjurkan. (FI)

«
Next
Newer Post
»
Previous
Older Post